十三❤生活中■■■有人给予帮助■■■那是幸运■■■没人给予帮助■■■那是命运。

我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩■■■在命运磨练自己的时候学会坚韧。

这既是对自己的尊重■■■也是对自己的负责。

十四❤真正让人变得更好的选择■■■过程都不是舒服的。

但是等你走过了那段难熬的日子■■■真正的把自律变成了生活的常态■■■拥有了健康的身体❤完美的体态或上升的事业■■■你会感谢那时自律到极致的自己。

十五❤你勤奋充电❤你努力工作❤你保持身材❤你对人微笑■■■这些都不是为了取悦他人■■■而是为了扮靓自己■■■照亮自己的心■■■告诉自己：我是一股独立向上的力量。

十六❤当坚强成为你唯一的选择■■■你才知道自己可以有多坚强。

在你坚持不住的时候■■■记得告诉自己■■■再坚持一下。

想一千次■■■不如去做一次。

华丽的跌倒■■■胜过无谓的徘徊。

十七❤生最大的失败不是跌倒■■■而是从来不敢向前奔跑。

你要么出众■■■要么出局■■■活出耀眼且丰盛的自己。

十八❤有句话说得好：坚持早起的人不是因为他精力比常人旺盛■■■而是因为他比很多人都清楚■■■自己要做什么。

十九❤我们最终都要远行■■■最终都要跟稚嫩的自己告别■■■也许路途有点艰辛■■■有点孤独■■■但熬过了痛苦■■■我们才能得以成长。

二十❤现实会告诉你■■■如果你不努力就会被生活踩死■■■一年后的你还是原来的你■■■只是老了一岁而已■■■你的情敌正在看书■■■你的闺蜜正在减肥■■■努力并不是为了感动谁■■■而是人往高处走■■■自己有能力选择用自己喜欢的方式过自己的生活■■■为了未来美一点■■■现在必须苦一点■■■低头不算认输■■■放弃才是懦夫。

一❤每一个清晨■■■记得鼓励自己。

没有奇迹■■■只有你努力的轨迹；没有运气■■■只有你坚持的勇气每一份坚持都是成功的累积■■■只要相信自己■■■总会遇到惊喜。

二❤不奋斗■■■你的才华如何配上你的任性；不奋斗■■■你的脚步如何赶上父母老去的速度；不奋斗■■■世界那么大■■■你靠什么去看看。

三❤不是每个人都能成为自己想要的样子■■■但每个人■■■都可以努力成为自己想要的样子。

相信自己■■■你能作茧自缚■■■就能破茧成蝶。

四❤没人在乎你怎样在深夜里痛哭■■■也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。

外人只看结果■■■自己独撑过程。

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