经过享有陇原“千年药乡”及“洮砚之乡”美誉之称的岷县■■■铁尺梁是红军二万五千里长征经过的地方■■■此处群山叠嶂❤奇峰林立。

腊子口是甘川古道上一处地势极为险要的峡谷隘口■■■两侧岩壁陡峭■■■山势险峻■■■悬崖千丈■■■远远望去东西峭壁形似一扇门户■■■巍然对峙。

下午到达后加红军长征毛主席茨日那故居参观■■■随后抵达迭部县。

建议大家提前一天到达兰州■■■预定城关区西关十字商圈附近的酒店■■■因为著名的正宁路夜市就在此地■■■无论是品尝小吃❤购物还是欣赏夜景都非常便利■■■对第二天的出行也比较方便。

我们可以协助大家预定酒店。

02DAY（8月2日/周五）迭部—扎尕那 住宿：扎尕那早上9点出发■■■去感受山势奇峻❤景色优美■■■犹如一座规模宏大石头宫殿的扎尕那■■■这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地■■■我们会安排在这片原生态景区中悠闲徒步■■■体验地形奇特的自然奇观。

随后我们将带领您进入藏寨进行深度体验。

03DAY（8月3日/周六）扎尕那—唐克 住宿：唐克早上8点出发前往高原湿地花湖■■■可以走上浮桥■■■陶醉在湖水和鲜花的美景中■■■与水鸟嬉戏■■■寻找黑颈鹤的足迹。

在若尔盖吃过午饭后经过共和国九大元帅走过的草原■■■蓝天❤白云❤黑牦牛的美丽场景再次映入你的眼帘■■■在遍地的格桑花陪伴下不知不觉就到了唐克—索克藏寺■■■在海拔3600米的山坡上看天下黄河十八弯■■■黄河首区日落。

04DAY（8月4日/周日）唐克—昌德 住宿：昌德早餐后出发前往著名的瓦切塔林和日干乔湿地■■■此地不仅是四川阿坝地区最大的祈福圣地更是当年红军过草地的核心地带；下午前往黑水县■■■这海拔3600的黄河长江分水岭可以几张美美的照几张■■■随后前往玛尼彩林沟■■■在这里无论是山上还是水里每一个石头都刻上了“六字真言”仿佛在向人们诉说着大山的故事。

下午到达红色昌德村■■■这个小村在1937年曾经作为红军翻越最后一座雪山的落脚点有着优良的红色传统■■■民风及其朴实■■■在这里您可以走进藏家感受无比亲切的汉藏一家亲（根据当日天气和村里人员等现场情况晚间安排互动活动）05DAY（8月5日/周一）昌德—观音桥 住宿：观音桥根据天气安排一早前往达古冰川景区■■■景区全长40余公里■■■沿途美景数不胜数■■■如果您有兴趣可以乘坐全球最高的索道到达4860达古冰川挑战自我■■■站在这个终年冰雪不化的地方发布朋友圈是什么样的感觉。

午餐进入国道317线■■■一路藏羌特色藏寨映入眼帘■■■根据时间和兴趣安排沿途游玩参观活动。

06DAY（8月6日/周二）观音桥—五明佛学院 住宿：色达/佛学院一早出发前往色达县五明佛学院■■■看山谷密密麻麻的小红房子是成千上万喇嘛和尼姑的宿舍■■■里面住着两三万僧众。

进沟左侧住着的是女众■■■称为觉姆；右侧住着的是男众■■■称为喇嘛；峡谷中间屹立着两座高大雄伟的经殿■■■这里是僧众上课的地方■■■靠近沟口的是女众经殿■■■靠里面的是男众经殿；这里是世界上最大的藏传佛学院。

进入佛学院以后■■■可以去参观他们上课的经殿■■■还可以在一旁旁听■■■近距离的感受藏传佛教的魅力■■■佛学院有着全藏地规模最大天葬台■■■每天中午在这里都会举行庄严的天葬仪式■■■根据队友的意愿我们安排这一感悟人生的活动。

傍晚时分带大伙在最佳位置一览佛学院全景■■■带好您的设备调整好快门就等黄昏的那一束光影了。

07DAY（8月7日/周三）五明佛学院—炉霍住宿：炉霍早餐后前往金马大草原■■■我们找几个点玩个痛快■■■中午在色达县午餐■■■好好溜达一下这个高原名城■■■带大伙参观一下四川藏区第一高“邓登曲登” 佛塔■■■再次返回五明佛学院■■■看大伙兴趣是否愿意再次前往■■■随后驱车到达炉霍县城。

08DAY（8月8日/周四）炉霍—亚青寺 住宿：亚青寺一早出发■■■沿色曲河一路美景民居放飞心情■■■在到达卡萨湖车行至四千米海拔高度俯瞰湖面■■■那一刻怎一个美字了得。

中午在甘孜安排午饭后沿甘白路进发■■■下午时分我们到达号称全球最大的“觉姆”修行院—亚青邬金禅林■■■这里有著名的“觉姆苦修岛”站在这里■■■用心体验这一刻可能是你今生难忘的一天。

09 DAY（8月9日/周五）亚青寺—德格 住宿：德格早一点出发■■■站在山顶俯拍清晨第一缕阳光洒在觉姆岛的瞬间光芒。

进入觉姆岛及生活区探访■■■有兴趣的朋友可随当地信众转山❤转水❤转寺院■■■这是拍摄人文片最好的时机■■■而且亚青寺觉姆都很随和■■■大伙可以尝试和她们进行进一步接触■■■但是佛家讲求一切随缘■■■未经允许不要随意合影以及近距离拍摄人物照■■■尊重当地信众是我们基本的出游规则。

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