▉▉▉176


从9日晚上7点30分西湖断桥起跑■■■一直到10日早上9点不到■■■刷完西湖边的百公里■■■王维差不多用了13小时15分■■■比他开跑前预计到达的时间稍晚了1个小时。

”王维笑着跟记者说■■■“特别是80公里以后■■■下楼梯要扶墙走的那种感觉■■■在我第一次跑杭马的时候也有过■■■小腿没有力气■■■最后十几公里差不多是走下来的。

”不过开跑前担心的深夜气温问题■■■倒是没有困扰到王维。

“9日晚上的气温❤气压都很合适■■■基本没有影响到我。

全程都有跑团的小伙伴陪跑■■■感觉特别暖心。

大家就像一家人一样”王维在桐庐马拉松赛道上别看王维这么能跑■■■他的跑龄才不到三年。

“最初是从2015年开始跑步的■■■跑步的初衷也是锻炼身体。

当时觉得身体不好■■■就开始运动了。

最开始跑3公里就累得不行■■■我还记得当时从九堡开始跑■■■跑上九堡大桥就不行了■■■后来慢慢坚持下来了。

”现在王维每个月的跑量大约在300公里左右。

为了这次百公里■■■王维断断续续准备了一年时间■■■除了跑步训练■■■还会去健身房打卡■■■训练核心力量。

在这次挑战百公里之前■■■王维最远跑过70公里。

“从杭州跑到桐庐■■■玩了一圈■■■再坐车回老家建德。

这样跑了两次■■■都是一时兴起■■■一次是今年杭州刚下雪的那一天■■■一次是今年4月份。

”从杭州跑到桐庐的部分轨迹王维说■■■今年定下的两个小目标■■■现在一个已经达成了■■■就等着杭州入冬去挑战冬泳了。

2018年5月6日■■■法制晚报报道的一篇关于教师的报道■■■海南省海口市琼山中学数学教师冯芳弟通宵批改试卷猝死家中■■■其妻申请工伤终获法院支持。

路漫漫兮■■■一场7年的马拉松式诉讼■■■终于尘埃落定。

这场晚来的正义之战■■■终于有了一个让千万老师欣慰的交代。

事件还要从2011年说起■■■冯芳弟担任高中两个班的数学老师检班主任■■■11月15日晚上8:30-10:30对学生进行数学考试■■■为了不耽误第二天的数学教研活动■■■结束后■■■冯芳弟老师连夜评完两个班学生的数学试卷,并进行试卷分析。

2011年11月16日早上7点■■■同校老师在冯芳弟家中发现其身体状况异常■■■立刻拨打急救电话■■■但最终由于劳累过度■■■突发心肌梗■■■抢救无效死亡。

事后■■■家属和学校据实向社保局提出工伤死亡认定申请■■■结果被人社局以“老师的延时劳动不是发生在学校(班里或办公室里)■■■不是学校安排的加班”为由■■■不予认定。

标签:

上一篇: 今晚传奇私服新服

下一篇: 传奇私服新服迷失